口腔溃疡的病因和预防方法都有哪些？

随着生活的改变，口腔溃疡的发病率越来越高，在饮食和休息上给患者带来很大的困扰。但是有一部分人不会在早期接受治疗，导致了疾病的严重性。下面就给大家全面的讲解一下有关此病的一些基本常识，希望帮助患者早日康复。

口腔溃疡，又称为“口疮”，是一种十分常见的口腔粘膜疾病。有些人反复发生口腔溃疡，此起彼伏，一年四季不断，这种疾病称为“复发性口疮”，由于最早是位叫阿弗他的医生报道的，所以也叫“复发性阿弗他口腔溃疡”。

口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，以致佳看美味都不愿品尝。虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁，寝食不安，情绪低落。

大多数医生认为，口腔溃疡与以下因素有关：

1、消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。

2、内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。

3、精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

4、遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。

5、其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

针对以上致病因素，也给大家介绍一下几点预防方法：

首先应进行心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。

其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐进易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口。

最后是常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼。

以上就是今天为大家介绍的口腔溃疡的发病原因和预防方法，希望对大家预防口腔溃疡会有帮助。温馨提示：大家应该定期去医院做口腔检查，如果发现不适，请向有关专家进行咨询，接受治疗。